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Desde o lançamento do FECHA A BOCA E TREINA, surgiram inúmeras outras perguntas, bem como atualizações deste assunto que caminha lado a lado com o treinamento: a nutrição. Desta vez, em parceira com o Dr. Marco Fortes, responderemos a essas dúvidas, trazendo subsídios embasados pela prática clínica, fundamentados na boa ciência. O trabalho longitudinal que desenvolvo junto ao Dr. Marco Fortes, o qual já transcorre quase duas décadas, oferece-nos segurança e ótimo respaldo para transmitirmos esse conhecimento a vocês. Desta forma, apresentamos o FECHA A BOCA E TREINA II.
Esperamos que seja de ótima utilidade - tal como o outro livro que temos em conjunto, dedicado à área da musculação: o MIT A FUNDO. Ressalto que o Dr. Marco Fortes, além de nutricionista, é professor de Educação Física e possui mestrado e doutorado pela Universidade de São Paulo.
Sejam muito bem-vindos e façam uma ótima leitura.
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